ママヨガ6／11開催です
6月のママヨガ日程が決まりました。
6/11tue 13:00 ～14:00
月1ペースでゆるりと開催しているママヨガです。
広いスペースですので、お子様が動き回ったり泣いたりしてもさほど気にせずにゆったりとヨガの時間を過ごしていただけたらなと思います。
産後2か月目以降でしたら、お子様連れでもお一人でもご参加いただけます。
ねんねの赤ちゃんも、はいはい、あんよで動き回る赤ちゃんもいます。あたたかな気持ちで、みんなで見守りつつ。
２～３歳くらいのお子様連れのママさんもぜひどうぞ。お子様の好きなおもちゃや絵本などご持参いただくのもよいですね！
託児や見守りはありませんが、ママ同士で協力してヨガしましょう。
自分や、そのまわりもまるっと受け入れていく。
そんなヨガです。
私にも2歳のむすこがおります。
「育児って、幸せを感じられることが本当にたくさんだな」と感じる日々です。
最近は保育園に行きたくない〜〜と朝から大泣きしていました。昨年10月から通っているので、慣れているはずなんですが…。
2日ほどなだめてすかして連れていって、また行きたくないと始まった3日目の今朝。
「なんで行きたくないのかなぁ。」と聞くと、もぞもぞと答えてくれました。
みんながおトイレでおしっこできるのに、自分がまだできない…と。
そうか、それがいやだったんだねぇ。
ちょっとずつできるようになればいいよ。
なんならできなくてもいいじゃん。いつかできるようになる。パパもママもできなかったんだよ〜
トイレでおしっこできなくてもママはじんたがだいすきだからね。
おしえてくれてありがとう。
と。
悔しいと感じたり、ほかのお友達と比べてしまったり、いっちょ前になったなぁと成長を感じつつ。
今日はニコニコで保育園にいきました。
自転車に乗りながら、「あせらない、あせらない」「ゆっくり、ゆっくり」と二人で言いながら。
子供の成長にはいつも驚かされて、その行動はなんだか自分自身を見ているような気持ちにもなったりします。
毎日が、とてもかけがえのない日々だからこそ、子供との時間をやさしい気持ちですごせるように。
ヨガが、ちょっと心穏やかにすごすための手助けになったら良いなと思っています。
西荻窪駅徒歩4分ほど
空手道場の誠真会館をお借りして開催です。
6/11 tue 13:00 ～14:00
参加費 1,500
ヨガ初めての方も気軽な気持ちでご参加ください。
