2019-10-10

ほっこりぽかぽかのお茶

体を温め、心を鎮めて
気持ちを穏やかにしてくれる。
女性にやさしいお茶。

スターアニス × ヨモギ

＊スターアニス・・・八角

角煮くらいしか思い浮かばなかったので、なかなか使うことがなく…

でも実は素晴らしいスパイスなんですね！

身体を温める
胃腸を整える
女性ホルモンのバランスを整える
ストレス緩和、精神安定
喉の痛みや風邪の症状緩和にも役立ってくれるそうな。

これはほっといたらもったいない。笑

＊ヨモギ

家の自転車置き場の隅っこに、柔らかそうなヨモギがちらほら。お白湯に入れたら良さそう、とちょっと摘ませてもらいました。
敷地の奥なので、ワン様も通らずに安心。ご近所ハーブです。

和ハーブの代表みたいなこちらも、よく使われる万能ハーブですね。

体を温める
血液浄化
血行促進
自律神経を整える
便秘解消

などなど、調べてみるとたくさんの恩恵があります。
よもぎ蒸しに代表されるように、ヨモギも女性にとてもやさしくいハーブです。

組み合わせてみたら、2つの香りがなかなか良い感じで、甘い、ちょっとツンとくる落ち着いた香りです。

ゆったりと地に足がつくような。
個人的にとても癒されて、好きな香りです。

時間が経つとスターアニスの主張がすごくなってくるので、ちょっと経ったら取り出すとよいかも。

1時間ほどずっと入れっぱなしにしていた残りのお茶は酸味が強くてびっくりしました！
スターアニスは酸味でもあるんですね。

アーユルヴェーダ的には、ヴァータとカパを鎮静するとのこと。なるほど〜〜！

秋〜冬、心も体もあたためてくれるお茶は嬉しいですね。

簡単で、しかも見た目がとてもかわいい☺︎

スターアニス、またいろいろ使っていきたいなと思います。