お知らせ
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これからのこと Ayurveda treatment・Yoga class
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超初心者さんのためのヨガクラス はじめます
ヨガ やってみたい。けど・・・なんだか一歩がまだ踏み出せていない。 そういう方に届きますように、と。 ...
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頭がすっきりする
頭がスッキリ。 全身のリフレッシュに ヨガクラスの最後の方にはこのポーズを行います。 「アーサナ の女...
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お客様の声～Yoga Class～
ヨガ参加様の声をご紹介します。 初めての場所は少し踏み出しにくいもの。 行ってみようかな、やってみようかな、のきっか...
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2019年11月24日 | お知らせ / アーユルヴェーダメニュー年末のデトックスコース
11月も後半ですね。 そろそろなんだか気忙しくなってくる季節。 大掃除、そろそろ始めようかなぁ、と思い始めるころでしょうか。 毎年...
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『湿度ある温かさ』自然素材のハーブカイロ
玄米ハーブカイロ、ご存知ですか？？ 先日のオイルケア&ヨガのWSに続き、12/8にスパイスやハ...