セルフケア
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春をすっきり過ごす【月とキャンドルとアーユルヴェーダ 春編】 募集開始します。
■春を快適に過ごすために 月とキャンドルとアーユルヴェーダ 募集開始します。 立春が過ぎ、ぽかぽかな春の日差しの日がちらほら。どん...
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『月とキャンドルとアーユルヴェーダ』 夏編 募集開始します
このプログラムが生まれたきっかけ アーユルヴェーダというと、どんなことを思い浮かべますか？オイルを額に垂らすあれでしょう？とよく言...
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夏の養生法とギー作りのワークショップ
『ギー』とは？ 『ギー』とはバターから水分やたんぱく質などを取り除いた純粋なオイルのことです。きれいな黄金色をしていて、肌にもすっ...
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【一緒にはじめませんか】月とキャンドルとアーユルヴェーダ。
満月から新月に向かう間ゆっくりと自分自身に向き合う。そんな時間をほんの少し作ることができたら素敵だなぁと思っています...
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『湿度ある温かさ』自然素材のハーブカイロ
玄米ハーブカイロ、ご存知ですか？？ 先日のオイルケア&ヨガのWSに続き、12/8にスパイスやハ...
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12/8 (sun)アーユルヴェーダチャイとハーブカイロつくりのWS
～暮らしの中のアーユルヴェーダ～ 冬が苦手な人のためのセルフケアWS② 『アーユルヴェーダスパイスチャイと自然素材の...